毎年、秋口になると朝くしゃみがとまらない時があります。
計ったようにそうなので、また今年もこの時期か~と思います。
そんな身体ってすごいな~と思います。
今朝もそんな状況に…。
くしゃみと鼻水で辛い…。
そこで、抗ヒスタミン作用のある精油【カタフレイ】を
ムエットの先につけ芳香しました。
香りを深く鼻から吸い込んで深呼吸…。
するとピタッとくしゃみがストップ!!
あ~嬉しい…。
カタフレイありがとう!!という気分でした。
香りでアレルギー症状が緩和できたら嬉しいですよね。
アレルギーにお悩みの方にはお試しいただきたいです。
くしゃみが止まった後は、頂いたブレンドハーブティーに
はちみつを入れて飲みました。
アドバイザーコースの方に教えて頂いたのですが、
はちみつは日本薬局方(医薬品の規格基準書)に医薬品として
掲載されているのだそうです。
夏から秋へ季節の変わり目をアロマ・ハーブ・はちみつと言った
自然療法で美味しく楽しくケアできると良いですよね♪
ご自分のお悩みにアロマなどを使ってセルフケアしてみたい方は、
気軽にご相談ください。
生活に取り入れやすい形でおすすめの香りをご案内します☆
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