ローズマリーのハーブウォーター

昨日ベイシックコースのレッスン時にお土産として頂いた

元気いっぱいのローズマリー♡

太陽のエネルギーをいっぱいに浴びて

あふれんばかりの生命力を感じるローズマリーでした。

そんなエネルギッシュなローズマリーのパワーを頂きたくて、

ハーブウォーターを作ることにしました。

私がアロマテラピーを続けられている理由の一つには、

思い立った時に、すぐに気軽に作れる…ということは大きいと思います。

キッチンでささっとできるから。

もし、これが完成までに何日もかかるとか、そのための空間が必要だとか、

取り掛かるまでに準備や段取りに手間や時間がかかることだったら

きっと続いていなかったんじゃないかと思うんです（笑）

そんなめんどくさがりの私にピッタリです（笑）

そして、精油と同様に大好きなのがハーブウォーターです！！！

ハーブウォーターの良さを皆さんにお伝えしたい！！！

なんと言ってもそのまま化粧水として使えます。

結局手軽なのが好き…（汗）

いえいえ、それだけではなくて…。

９９％がお水のハーブウォーターは

小さなお子さんからご高齢の方まで安心して使って頂けること、

代謝機能に負担をかけないことなども大きな理由ですよ。

我が家では日焼け後のケアや、風邪っぽい時のうがい、

部屋の加湿や抗菌にルームスプレーとしてなど年中使っています。

そんなハーブウォーターを初めて手作りすることになったのは、

２年前に参加した芳香蒸留水のWSから。

このWSに参加し、手作りの芳香蒸留水キットを手にしてから

小さいけれど簡易にハーブウォーターを楽しむことができるようになりました。

フレッシュなハーブが手に入った時のお楽しみとして使っています。

本日もローズマリーをキットに仕込んで十数分。

あっという間にローズマリーウォーターの出来上がり！

キットでは２０ミリ～３０ミリ程度のわずかなウォーターができます。

ローズマリーそのもののフレッシュな香りが採れました。

自家製ハーブウォーターは、フレッシュで濃厚なのが魅力と

ハーブの先生もおっしゃっています。

原料のハーブと蒸留器があれば断然楽しいです！

私もいつかは憧れのアランビックで蒸留したい！

そのためには原料のハーブも育てないとですが…。

次回は実家の真正ラベンダーでハーブウォーターを作ろうと思っています☆

ハーブウォーターをケアに取り入れてみたい方は、

気軽にご相談くださいませ～☆